5 Kilometer | 12.07.2018 | 5. LSVB 5000m Bahn | 00:23:21 | 4:40 min/km |
10 Kilometer | 24.09.2017 | 8. IWB Basel Marathon | 00:49:10 | 4:55 min/km |
10 Meilen | 25.06.2016 | 10 Meilen Lauf Laufen | 01:27:53 | 5:27 min/km |
Halbmarathon | 11.03.2018 | 35. Rheinfelder Lauftage | 01:47:23 | 5:05 min/km |
Marathon | 28.10.2018 | 12. Lucerne Marathon | 03:52:00 | 5:29 min/km |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25.08. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:51:35 | 6:36 | 5. | 5. | |
11.08. | ![]() | 11 km | 00:43:38 | 3:58 | 9. | 9. | |
30.05. | ![]() | Verfolgungslauf | 04:35:06 | --- | |||
15.02. | ![]() | 14.7 km (220 hm) | 01:16:31 | 5:12 | 20. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.12. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:50:19 | 5:01 | 44. | 17. | |
20.10. | ![]() | 42.195 km | 03:55:05 | 5:34 | |||
24.08. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:53:25 | 5:20 | 3. | ||
13.08. | ![]() | 11 km | 00:49:17 | 4:28 | 13. | 13. | |
30.06. | ![]() | 12 km (550 hm) | 01:22:07 | 6:50 | 9. | ||
25.05. | ![]() | Staffetenlauf | 01:07:58 | 7:28 | |||
28.04. | ![]() | 42.195 km (171 hm) | 03:54:50 | 5:33 | 85. | ||
30.03. | ![]() | 23.48 km (857 hm) | 02:33:54 | 6:33 | |||
16.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:19:16 | 5:17 | 12. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28.10. | ![]() | 42.195 km | 03:52:00 | 5:29 | |||
14.08. | ![]() | 11 km | 00:46:02 | 4:11 | 9. | ||
12.07. | ![]() | 5 km | 00:23:21 | 4:40 | 3. | 3. | |
22.04. | ![]() | 42.195 km | 03:58:56 | 5:39 | |||
11.03. | ![]() | 21.1 km | 01:47:23 | 5:05 | 2. | ||
03.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:17:12 | 5:08 |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
14.10. | ![]() | 21.1 km | 01:50:32 | 5:14 | |||
24.09. | ![]() | 10 km | 00:49:10 | 4:55 | 3. | 0 |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.10. | ![]() | 42.195 km | 04:01:26 | 5:43 | 347. | 62. | |
27.08. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:55:33 | 5:33 | 4. | ||
25.06. | ![]() | 16.1 km | 01:27:53 | 5:27 | 35. | 13. | |
22.05. | ![]() | 21.1 km | 02:06:16 | 5:59 | 140. | 47. | |
24.04. | ![]() | 29 km | 03:02:10 | 6:16 | 5. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.12. | ![]() | 10.2 km | 00:52:45 | 5:10 | 13. | ||
28.09. | ![]() | 42.195 km | 04:05:33 | 5:49 | 19619. | 594. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08.12. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:52:40 | 5:16 | 19. | ||
28.09. | ![]() | 21.1 km | 01:53:45 | 5:23 | 95. | 20. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.12. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:51:38 | 5:09 | 16. |