Wie in jedem Jahr veröffentlichen wir Ende Jahr ein paar Statistiken. Unsere Mitglieder waren wieder an vielen Läufen in aller Welt dabei und haben für tolle Ergebnisse gesorgt. Wer sich für Statistiken interessiert, kann an dieser Stelle die LSVB Jahresbestenliste anschauen. Diese zeigt im ersten Teil die jeweils schnellsten gelaufenen Zeiten eines Mitglieds auf den […]
Für das Vereinsjahr 2014 Das Trainingsprogramm – unsere Hauptaktivität Es bestehen die 5 Leistungsgruppen. Die Gruppen 1 und 2 blieben wie bisher zu einer Gruppe verschmolzen. Die Anzahl der in diesen Gruppen am Training teilnehmenden SportlerInnen hat im 2014 stark zugenommen. Mehr Information dazu wird im Jahresbericht des Trainers Leistungssport, Rainer Hauch ausgeführt. […]
Schon wieder ist wieder ein Jahr fast zu Ende und Weihnachten steht vor der Tür. Auf diesem Weg möchten wir allen Mitgliedern ein frohes Weihnachtsfest wünschen. Wer über die Festtage etwas für seine Kondition tun möchte, sollte das Kalorienkompensationstraining ins Auge fassen. Allen anderen wünschen wir viel Spass bei all den anderen Sachen, die man […]
Fettverbrennungim Sport
Mythos und Wahrheit Viele LäuferInnen kommen zum Laufsport, weil sie Gewicht verlieren wollten und gleichzeitig ihre generelle körperliche Fitness verbessern wollten. Immer wieder hört man in diesem Zusammenhang den Begriff von Fettverbrennungstraining, Fettverbrennungspuls und Fettverbrennungstraining. […]
Die Kyburger waren die damaligen Zürcher und stammten von den Österreichern ab, womit sich an dieser Stelle einiges eindrücklich erklären lässt. […]
Ein Bericht von Jürg Lienhard Das Wandern ist des Müllers Lust? So eine abgedroschene Phrase für einen Schulaufsatz – Pah! Doch steckt da aber viel mehr drin, als das, was wir seit Primarschultagen gedankenlos nachplärren. Vielleicht weiss der eine oder die andere, dass das Gedicht zu einem Liedzyklus von Franz Schubert gehört? Da sind wir […]