5 Kilometer | 14.07.2016 | 3. LSVB 5000m Bahn | 00:30:21 | 6:04 min/km |
10 Kilometer | 06.12.2004 | 25. Klausenlauf | 00:51:58 | 5:11 min/km |
10 Meilen | 09.05.2004 | 23. Grand Prix Bern | 01:28:26 | 5:29 min/km |
Halbmarathon | 18.09.2005 | 26. Greifenseelauf | 01:57:56 | 5:35 min/km |
Marathon | 17.05.2004 | 6. Winterthur Marathon | 04:30:22 | 6:24 min/km |
100 Kilometer | 12.06.2004 | 46. Bieler Lauftage | 13:18:42 | 7:59 min/km |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
24.11. | ![]() | 5.5 km | 00:33:23 | 6:04 | 5. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15.08. | ![]() | 11 km | 01:03:21 | 5:45 | 18. | ||
13.06. | ![]() | 6.4 km | 00:53:32 | 8:21 | 17. | 17. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26.11. | ![]() | 5.5 km | 00:32:38 | 5:56 | 14. | ||
16.08. | ![]() | 11 km | 01:02:36 | 5:41 | 15. | 15. | |
14.07. | ![]() | 5 km | 00:30:21 | 6:04 | 11. | 11. | |
01.07. | ![]() | 8.2 km | 00:59:15 | 7:13 | 22. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.09. | ![]() | 10 km | 01:06:36 | 6:39 | 16. | 16. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06.09. | ![]() | 10 km | 01:05:00 | 6:30 | 11. | 11. | |
19.05. | ![]() | 16.1 km | 01:43:28 | 6:25 | 3367. | 19. | |
03.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:35:45 | 6:23 | 2. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26.09. | ![]() | 10 km | 00:55:11 | 5:31 | 6. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25.11. | ![]() | 5.5 km | 00:28:07 | 5:06 | 24. | ||
16.06. | ![]() | 42.195 km | 05:02:16 | 7:09 | 3. | ||
13.05. | ![]() | 16.1 km | 01:33:26 | 5:48 | 1854. | 538. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26.11. | ![]() | 5.5 km | 00:24:45 | 4:30 | 23. | ||
14.05. | ![]() | 16.1 km | 01:32:07 | 5:43 | 64. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
05.12. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:54:23 | 5:26 | 12. | ||
27.11. | ![]() | 5.5 km | 00:28:45 | 5:13 | 15. | ||
18.09. | ![]() | 21.1 km | 01:57:56 | 5:35 | 24. | ||
04.09. | ![]() | 10 km | 00:56:54 | 5:41 | 105. | ||
31.07. | ![]() | 42.195 km | 06:46:11 | 9:37 | 17. | ||
18.06. | ![]() | 100 km (505 hm) | 13:26:16 | 8:03 | 103. | 7. | |
22.05. | ![]() | 16.1 km | 01:36:40 | 6:00 | 79. | ||
11.05. | ![]() | 5.9 km | 00:40:54 | 6:55 | 8. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06.12. | ![]() | 10 km (160 hm) | 00:51:58 | 5:11 | |||
28.11. | ![]() | 5.5 km | 00:27:54 | 5:04 | 12. | ||
31.07. | ![]() | 42.195 km | 06:30:58 | 9:15 | 651. | 16. | |
12.06. | ![]() | 100 km (505 hm) | 13:18:42 | 7:59 | 83. | 11. | |
17.05. | ![]() | 42.195 km | 04:30:22 | 6:24 | 4. | ||
09.05. | ![]() | 16.1 km | 01:28:26 | 5:29 | 187. |