5 Kilometer | 11.07.2014 | 1. LSVB 5000m Bahn | 00:26:35 | 5:19 min/km |
10 Kilometer | 20.03.2005 | 34. Birslauf | 00:47:13 | 4:43 min/km |
10 Meilen | 11.04.2004 | 39. GP Fricktal | 01:18:53 | 4:53 min/km |
Halbmarathon | 19.05.2008 | 18. Dreiländerlauf Basel | 01:51:13 | 5:16 min/km |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
05.03. | ![]() | 10 km | 59:24:07 | 356:24 | 3. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12.10. | ![]() | 10 km | 00:58:10 | 5:49 | 610. | 683. | |
10.10. | ![]() | 10 km | 01:02:38 | 6:15 | 15. | 15. | |
08.09. | ![]() | 10 km | 01:02:32 | 6:15 | 414. | 21. | |
18.08. | ![]() | 16.1 km | 01:48:00 | 6:42 | 342. | 18. | |
11.07. | ![]() | 5 km | 00:26:35 | 5:19 | 19. | 19. | |
11.06. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:55:01 | 7:03 | 21. | 21. | |
26.05. | ![]() | 10.1 km | 00:58:42 | 5:48 | 159. | 7. | |
10.03. | ![]() | 10 km | 00:54:22 | 5:26 | 0 | 6. | |
16.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:39:21 | 6:37 | 29. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06.09. | ![]() | 10 km | 01:01:29 | 6:08 | 27. | 27. | |
16.06. | ![]() | 16.1 km | 01:49:45 | 6:49 | 224. | 13. | |
27.05. | ![]() | 14.7 km | 01:23:02 | 5:38 | 11. | 5. | |
01.05. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 01:00:30 | 7:45 | 31. | 31. | |
11.03. | ![]() | 10 km | 00:54:46 | 5:28 | 94. | 5. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
03.12. | ![]() | 10.2 km | 01:03:49 | 6:15 | 28. | ||
14.10. | ![]() | 10 km | 00:54:18 | 5:25 | 486. | 332. | |
05.10. | ![]() | 10 km | 00:55:43 | 5:34 | 21. | 21. | |
31.08. | ![]() | 5.2 km | 00:23:13 | 4:27 | 34. | 34. | |
13.08. | ![]() | 16.1 km | 01:45:19 | 6:32 | 444. | 20. | |
17.06. | ![]() | 16.1 km | 01:45:08 | 6:31 | 97. | 13. | |
21.05. | ![]() | 10.1 km | 00:54:36 | 5:24 | 97. | 5. | |
11.04. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:51:00 | 6:32 | 16. | 16. | |
12.03. | ![]() | 10 km | 00:55:31 | 5:33 | 102. | 1. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17.10. | ![]() | 21.1 km | 01:59:56 | 5:41 | 2161. | 393. | |
26.05. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:52:48 | 6:46 | 17. | 17. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.05. | ![]() | 10.1 km | 00:53:24 | 5:17 | 101. | 11. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12.10. | ![]() | 21.1 km | 02:00:01 | 5:41 | |||
28.05. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:54:21 | 6:58 | 12. | ||
19.05. | ![]() | 21.1 km | 01:51:13 | 5:16 | 30. | ||
05.05. | ![]() | 7 km | 00:36:53 | 5:16 |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
23.09. | ![]() | 21.1 km | 02:01:06 | 5:44 | 4080. | 172. | |
22.06. | ![]() | 4.7 km | 00:31:26 | 6:41 | 10. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27.11. | ![]() | 5.5 km | 00:27:42 | 5:02 | 197. | ||
28.09. | ![]() | 7.6 km | 00:52:25 | 6:53 | 11. | ||
04.09. | ![]() | 10 km | 00:53:33 | 5:21 | 309. | ||
24.04. | ![]() | 7.2 km | 00:47:30 | 6:35 | 73. | 21. | |
20.03. | ![]() | 10 km | 00:47:13 | 4:43 | 317. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.04. | ![]() | 16.1 km | 01:18:53 | 4:53 | 83. |