5 Kilometer | 26.03.2012 | Oberwiler Frühlingslauf | 00:26:35 | 5:19 min/km |
10 Kilometer | 01.04.2012 | 46. Birslauf | 00:50:40 | 5:04 min/km |
10 Meilen | 08.04.2012 | 47. GP Fricktal | 01:23:31 | 5:11 min/km |
Halbmarathon | 12.03.2012 | 29. Rheinfelder Lauftage | 01:51:36 | 5:17 min/km |
Marathon | 24.04.2016 | 14. Zürich Marathon | 04:23:02 | 6:14 min/km |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12.06. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 01:02:29 | 8:00 | 29. | 29. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15.10. | ![]() | 21.1 km | 02:23:22 | 6:47 | 4918. | 244. | |
13.06. | ![]() | 7.8 km | 00:59:14 | 7:35 | 19. | 19. | |
13.05. | ![]() | Stundenlauf | --- | 19. | 8. | ||
09.05. | ![]() | 8 km | 01:08:04 | 8:30 | 13. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16.10. | ![]() | 42.195 km | 04:42:50 | 6:42 | 173. | 16. | |
15.09. | ![]() | 10 km | 00:57:06 | 5:42 | 13. | 13. | |
27.08. | ![]() | 10 km (160 hm) | 01:07:29 | 6:44 | 6. | ||
16.08. | ![]() | 11 km | 00:54:31 | 4:57 | 11. | 11. | |
24.04. | ![]() | 42.195 km | 04:23:02 | 6:14 | 1769. | 127. | |
06.03. | ![]() | 21.1 km | 02:03:19 | 5:50 | 11. | ||
31.01. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:26:47 | 5:47 | 71. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17.08. | ![]() | 21.1 km | 03:56:27 | 11:12 | 75. | 22. | |
27.04. | ![]() | 12.3 km | 01:13:49 | 6:00 | 21. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
23.09. | ![]() | 21.1 km | 01:58:07 | 5:35 | 581. | 50. | |
12.08. | ![]() | 16.1 km | 01:30:43 | 5:38 | 382. | 84. | |
27.05. | ![]() | 21.1 km | 02:01:37 | 5:45 | 432. | 71. | |
01.05. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:52:06 | 6:40 | 27. | 27. | |
03.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:30:56 | 6:03 | 59. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29.10. | ![]() | 21.1 km | 02:00:08 | 5:41 | 2987. | 476. | |
14.10. | ![]() | 21.1 km | 01:54:41 | 5:26 | 1746. | 322. | |
05.10. | ![]() | 10 km | 00:51:05 | 5:06 | 17. | 17. | |
09.09. | ![]() | 42.195 km (1829 hm) | 06:12:53 | 8:50 | 1546. | 724. | |
31.08. | ![]() | 12 km | 01:08:47 | 5:43 | 142. | 19. | |
13.08. | ![]() | 16.1 km | 01:28:56 | 5:31 | 349. | 61. | |
25.06. | ![]() | 21.1 km | 03:08:33 | 8:56 | 1218. | 161. | |
07.06. | ![]() | 7.8 km | 00:51:57 | 6:39 | 501. | 65. | |
29.04. | ![]() | 12.3 km | 01:23:54 | 6:49 | 30. | ||
08.04. | ![]() | 16.1 km | 01:23:31 | 5:11 | 350. | 109. | |
01.04. | ![]() | 10 km | 00:50:40 | 5:04 | 413. | 413. | |
26.03. | ![]() | 5 km | 00:26:35 | 5:19 | 46. | ||
12.03. | ![]() | 21.1 km | 01:51:36 | 5:17 | 75. | 11. | |
12.02. | ![]() | 15 km (180 hm) | 01:24:44 | 5:38 | 45. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
05.12. | ![]() | 10.2 km | 00:52:56 | 5:11 | 254. | 50. | |
14.11. | ![]() | 12 km (155 hm) | 01:02:36 | 5:13 | 206. | 63. | |
31.10. | ![]() | 21.1 km | 02:00:47 | 5:43 | 3257. | 489. | |
01.09. | ![]() | 12 km | 01:09:30 | 5:47 | 134. | 25. | |
19.08. | ![]() | 10 km | 00:58:39 | 5:51 | 23. | 23. | |
27.06. | ![]() | 21.1 km | 03:46:52 | 10:45 | 1249. | 150. | |
09.06. | ![]() | 7.8 km | 00:55:46 | 7:08 | 453. | 80. | |
01.05. | ![]() | 12.3 km | 01:19:27 | 6:27 | 35. | ||
06.04. | ![]() | 7.8 km (350 hm) | 00:58:47 | 7:32 | 14. | ||
27.03. | ![]() | 10 km | 00:59:10 | 5:55 | 537. | 537. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
01.11. | ![]() | 21.1 km | 02:15:53 | 6:26 | 3388. | 542. | |
13.09. | ![]() | 21.1 km | 02:27:06 | 6:58 | 756. | 80. | |
20.08. | ![]() | 10 km | 01:00:14 | 6:01 | 27. | 18. | |
09.08. | ![]() | 16.1 km | 01:37:22 | 6:02 | 394. | 97. | |
25.04. | ![]() | 12.3 km | 01:26:27 | 7:01 | 30. | ||
28.03. | ![]() | 10 km | 01:00:15 | 6:01 | 629. | 477. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26.04. | ![]() | 12.3 km | 01:18:19 | 6:22 | 25. | ||
05.04. | ![]() | 10 km | 00:59:16 | 5:55 | 574. |
Datum | Anlass | Strecke | Zeit | min/km | Rang | Rang Kat. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.09. | ![]() | 10 km | 01:02:44 | 6:16 | 439. |