Programm

Um unser Trainingsangebot auch nach oben abzurunden, organisieren Manuel und Sandrine ein Trainingslager in Nordspanien. Vom 16. bis 23. März laufen wir auf Mallorca. Das Lager ist den Läufern, die regelmässig beim LSVB-Leistungssporttraining teilnehmen, vorbehalten. Ziel und Zweck ist die gezielte Leistungssteigerung für den ambitionierten Läufer zu Saisonbeginn.

Hotel Portblue 4*

• Internetlink
• Wellness, Fitness, Outdoor-Pool
• Squash, Tennis etc.
• Preis ca. CHF 1000.- (Halbpension)

Anforderungen an die Teilnehmer

• du läufst 10 Kilometer unter 45 Minuten
• respektive Halbmarathon unter 1 Stunde 40

Trainingsinhalt

• vielfältige Lauftrainings (Intervall, Long-Jogging, Laufkoordination)
• alternative Sportarten (Schwimmen, Kraftraining)

Flug

• Basel- Mallorca (Palma): Easy Jet: Flugnummer EZS1057, Abflug Basel: 11:15
• Mallorca (Palma)- Basel: Easy Jet: Flugnummer: EZS1058, Abflug Mallorca: 13:40

Auskünfte und Anmeldung

• Anmeldung bei Sandrine.
• Gerne steht euch Sandrine und Manuel für Fragen zur Verfügung und freuen sich auf eine sportliche, erlebnisreiche und lustige Trainingswoche.