Trainingsplan Gruppe 1-2

Trainingsplan Leistungsgruppe

Ort und Zeit

Longruns

Guidelines Trainingsbetrieb

Trainingsleitung

Gruppenstärke

  • Gruppe 1: Wettkampftempo 10 Km < 38 min.
  • Gruppe 2: Wettkampftempo 10 Km 38 – 45 min.

Weitere Infos zum leistungsorientierten Training

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