Wettkampftempo umrechnen

Eine der Fragen die den ambitionierten Läufer vor einem Wettkampf am meisten beschäftigt ist die nach seiner bestmöglichen Zielzeit. Man versucht von Referenzläufen in der Vorbeireitung seine Möglichkeiten abzuschätzen und richtet sein Anfangstempo nach dieser Abschätzung. Dieses kleine Programm bestimmt Dir Deine bestmögliche Zeit aufgrund zweier Referenzläufe. Natürlich sind solche Prognosen mit Vorsicht zu geniessen. Beachte, dass für eine sinnvolle Umrechnung die Läufe ein ähnliches Profil haben sollten und die Distanz von den beiden Testläufen unterschiedlich sein muss. Zudem sollte für eine aussagekräftige Umrechnung die beiden Läufe vom Gefühl her mit guter Qualität gelaufen sein. Typische Umrechnungen sind z.B. 10km und Halbmarathon auf Marathon. Die Formel die hier angewendet wird ist nach Pete Riegel.
	Zeit [hh:mm:ss]	Distanz [km]	Geschwindikeit [min/km]
Testlauf 1:			4:30
Testlauf 2:			4:44
Wettkampfprognose:	3:29:49		4:58