Marathontraining Gruppe 5 & 6

Spezielles Luzern-Halbmarathon Vorbereitungstraining

Für alle Laufsportbegeisterte, die eine Halbmarathonzeit von 2h bis 2h10 anstreben, bietet Pia ein spezielles Vorbereitungstraining an.

Den detaillierten Trainingsplan könnt Ihr hier einsehen.

Trainingsplan Luzern G5 und 6

Als Voraussetzung solltet ihr 15 km mit einem 6:30 m/km-Schnitt laufen können.

Für Fragen steht euch Pia gerne zur Verfügung.

Viel Spass beim Training und schon jetzt ein tolles Lauf Erlebnis!