Training

Beim Laufsportverein Basel bieten wir ein Training für jeden Läufertyp an. Vom „Hobbyprofi“ bis zum „Genussläufer“ kann jedes Mitglied das entsprechende Trainingsangebot finden.

Die Trainingsgruppen

Es gibt fünf verschiedene Trainingsgruppen, die sich sowohl in den gelaufenen Zeiten als auch bei den zurückgelegten Distanzen unterscheiden.

Dabei unterscheiden wir zwischen leistungsorientiertem Training und dem gesundheitsorientierten Traning.

Leistungsorientiertes Training Gesundheitsorientiertes Training
Grupen 1 und 2 Gruppen 3 bis 5

Die Trainingspläne

Für jede dieser Trainingsgruppen gibt es Trainingspläne, die immer für einen Monat veröffentlicht werden. So weiss man immer im Voraus welche Strecken usw. geplant sind.

Die Trainingsabende

Offiziell gibt es zwei Trainingsabende in der Woche und zwar am Dienstag und am Donnerstag.

Ort und Zeit

Schnuppertraining

Wir freuen uns immer über Läuferinnen und Läufer oder solche die es werden wollen und die bei uns zu einem Schnuppertraining vorbeischauen möchten.

Schnuppertraining

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