Trail-Running-Kurs
Kurs: Sicherer im Gelände Unterwegs
Datum und Zeit: 5. März, 18h30 – 20h00
Treffpunkt: Rankhof
Teilnehmer: Für alle, die Freude am Laufen und Interesse an technischen Tipps und Tricks fürs Trail Running haben
Mitbringen: Stirnlampe. Wer hat, kann seine Laufstöcke mitnehmen
Leitung: Manuel und Ramon
Inhalt:
- Was macht die Trail Running-Lauftechnik aus?
- Wieso kann das Trail Running auch andere Laufhorizonte eröffnen und ergänzend zum „normalen“ Lauftraining sein?
- Technischen Feinheiten des Trail Runnings
- Tipps und Tricks damit laufen im Gelände sicher und genussvoll wird
- beschränkte Teilnehmerzahl (25 Läufer)
- Email an an Andy Dettwiler
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