Offizielles Vorbereitungstraining für den Manor Run to the Beat Basel Marathon 2011



Der Laufsportverein Basel bietet die Möglichkeit, einer richtigen Marathonvorbereitung auf die 42.195 Kilometer durch Basel. Erfahrene und erfolgreiche Marathonläufer des Vereins betreuen die Teilnehmer des Trainings.


Wer kann teilnehmen?

Das Vorbereitungstraining richtet sich an erfahrene Läufer bis hin zu Leiistungssportlern.


Wann startet das Training

Der Einstieg in das Training ist ab Juni möglich.

Was kostet das Training und was kann man dafür erwarten?

Für das Trainingspaket wird ein Beitrag von 215 CHF erhoben. Es beinhaltet die Trainingsgebühr (150 Franken) und die Startgebühr (um 15 Franken ermässigt = 65 Franken) beim Manor Run to the Beat Marathon in Basel. Die Zahlung erfolgt nach Anmeldung per zugesandtem Einzahlungsschein an den LSVB.
Die Teilnehmer erhalten dafür:
- mindestens 2 geleitete Trainingseinheiten pro Woche
- einen Trainingsplan bis zum Marathon
- Kostenfreie Teilnahme an Informationsveranstaltungen
- Beratung durch erfahrene Marathon-Läufer/innen
- Startpaket Manor Run to the Beat Marathon Basel

Wo und wann findet das Training statt

Jeweils am Dienstag um 18:30 Uhr am Eingang zum Rankhofstadion und
am Donnerstag in den Sportanlagen St. Jakob, Basel, Gebäude G/H
Skizze als PDF


Wie funktioniert das Training

In einer Woche werden 2 Laufeinheiten durchgeführt, zum Marathon hin dann 3 Einheiten.


Wer ist Ansprechpartner

Für weitere Informationen und Fragen:
Rainer Hauch
076 433 08 15
oder
Graziella Reinhard
079 757 08 80




Zur Anmeldung