Training Fast

FAST

Fast steht für das zielgerichtete Trainingsprogramm für unsere ambitionierten Mitglieder basierend auf einem Saisontrainingsplan und mit starker Betonung auf die Erreichung von individuellen Trainingszielen.

• Trainer und ESA-Runningleiter leiten das Training
• Der Trainingsplan ist auf Frühling- und Herbst Halbmarathon / Marathon ausgelegt
• Jeder Teilnehmer hat klare Ziele, wie schnell ein geplanter Wettkampf gelaufen werden möchte und verfolgt dies aktiv
• Individuelle Trainingsgeschwindigkeiten für jeden Teilnehmer
• Teilnahme bei Gruppe FIT und FREE ist möglich, sofern es trainingstechnisch Sinn macht
• Erfolge zusammen feiern macht doppelt Spass