Seminar Trainingsplanung
Als Ergänzung zum Laktattest folgt ein Seminar zur Trainingsplanung » mehr lesen
Training Übersicht
Stadtlauftraining für alle
In sieben Wochen zum Stadtlauf. Alles was du zum Vorbereitungstraining wissen musst. » mehr lesen
Trainingslager Thailand
Dem nasskalten November entfliehen? Trainingslager in Hua Hin, Thailand » mehr lesen
Ort und Zeit (Winter)
Beim LSVB gibt es drei offizielle Trainings in der Woche. Mittwochmittags um 12:15 Uhr und am Dienstag- und am Donnerstagabend um 18:30 Uhr. » mehr lesen
Trainingsplan Gruppe 1-2
Hier findet ihr die Trainingspläne für die Gruppen 1-2. Diese werden monatsweise erstellt, können aber bei Bedarf abgeändert werden. » mehr lesen
Trainingsplan Gruppe 3-7
Hier findet ihr die Trainingspläne für die Gruppen 3-7. Diese werden monatsweise erstellt. So könnt ihr direkt sehen was euch im nächsten Training erwartet. » mehr lesen
Sporttauglichkeit
Moderates bis intensives Training führt langfristig zu einem gesamthaft gesünderen und längeren Leben. » mehr lesen
Übersicht der Laufgruppen
Die Laufgruppen 1 bis 7 im Überblick Beim LSVB gibt es in jedem Training sieben verschiedene Gruppen. Diese » mehr lesen
Schnuppertraining (auch für Neueinsteiger)
Ist eine Anmeldung nötig? Wer bei uns mal ein Training ausprobieren möchte, kann das ohne Anmeldung tun. » mehr lesen