LSVB Training Fit

  • Di 22.09  18:30 - 20:00 Uhr
    Fit: Video Laufstilanalye

    Nur mit Anmeldung
    Leitung:Sabine

    Ort: Rankhof
  • Do 24.09  18:30 - 20:00 Uhr
    Fit: Barfußtraininig

    Mit Barfußtraining auf dem Rasen, 10 min Dehnen
    Leitung:Ursula

    Ort: St. Jakob (letztes Mal vor Standortwechsel)
  • Di 29.09  18:30 - 20:00 Uhr
    Fit: Pyramidenintervalle auf der Bahn

    Pyramidenintervalle 200m, 400m, 600m, 800m, 600m, 400m, 200m, 10 min Dehnen
    Leitung:Sabine, Nadine, Kurt Sti

    Ort: Rankhof